Стрип-пластика

Стрип-пластика - это танец раскрепощения, страсти и чувственности.

Cтрип-пластика (кардиостриптиз) относится к разряду танцевальной аэробики. Этот вид тренировки предполагает амплитудные, красивые движения, много приседаний и подъемов. Она сочетает в себе элементы танцевальной лексики, джазовой техники, современной хореографии, пластики и стретчинга, а также дефиле. Упражнения выполняются как сидя, так и стоя. При этом делаются трудновыполнимые переходы из одного положения в другое. Так что стрип-пластика или кардиостриптиз - штука очень энергоемкая.

Упражнения в стрип-пластике не только полезны для фигуры, но и очень красивы. Вы можете поставить приятную музыку и заниматься дома перед зеркалом. А уж раздеваться при этом или нет, зависит только от вас. В любом случае вы тренируете свое тело, разрабатываете координацию движения и приобретаете уверенность настоящей соблазнительницы. Вы научитесь грациозно двигаться, танцевать, приобретете уверенность в себе и обретете красоту тела. Ваше тело станет гибким и пластичным, Вы в совершенстве будете владеть им.

Контакты: