Арабский танец

Каждая женщина, независимо от возраста и телосложения, может заниматься танцем живота. Уровень физической нагрузки во время занятий арабским танцем идеален для женского организма. Специфические движения бедер, плеч, рук и живота позволяют сформировать тонкую талию, упругую, высокую грудь, пластичные, сильные руки, а также гладкий, женственный живот. Очень полезны эти занятия для мышц спины. Ведь они образуют каркас для позвоночника, который поддерживает его в правильном положении. В результате формируется правильная осанка, которая является немаловажным фактором женской привлекательности.

И самое главное - регулярные занятия танцем живота стимулируют активное развитие внутренних мышц малого таза, способствующих детородной функции.

Контакты: