Фитнес-клуб
На главную

Стрип-пластика, кардиостриптиз
Стриптиз на пилоне (шесте)
Пилатес
Фитнес-Йога
Сила
Степ
Стретчинг (stretching)
Тай-бо (Taebo)
Арабский танец
Fit ball

Как нас найти

Пилатес

Пилатес - это уникальная методика оздоровительных тренировок, которая в настоящее время чрезвычайно популярна во всем мире. Занятия по методу Джозефа Пилатеса представляет собой комплекс специально разработанных упражнений, целью которых является развитие глубоко лежащих мышечных волокон, подвижности суставов, эластичности связок, межмышечной и внутримышечной координации, силовой выносливости и контроля над дыханием, но главное отличие Пилатеса от других видов фитнеса - сведенная практически к нулю возможность травм и негативных реакций.

Пилатес Пилатес Пилатес Пилатес Пилатес

Упражнения системы Пилатес устраняют мышечный дисбаланс и нарушения в позвоночнике, улучшают осанку, делают тело гибким и подтянутым, они настолько безопасны, что их используют в медицинских центрах, клиниках и больницах как метод реабилитации в лечебной физкультуре.

Контакты:

Адрес:
ул. Надеждинская, 21
СШ 55 (вход с обратной стороны)
Тел. (029) 341-35-23 (тренер Люба)

Наша группа в Контакте
Скачать расписание занятий
Copyright © Фитнес-клуб ИндиGo 2010 - 2011
Hosted by uCoz